פטנט בינלאומי

"mymood" היא תוכנית אינטראקטיבית, מבוססת אינטרנט, בעזרה עצמית, שעוצבה כדי למנוע ולצמצם תסמינים של דיכאון, חרדה ובעיות מצב רוח נוספות.

התוכנית גובשה על-ידי צוות מומחים ונרשמה כפטנט בינלאומי (PCT).
מטרות "mymood" , הן ללמד ולאמן איך ניתן לחוש פחות מועקה, דיכאון וחרדה, ולהסתגל טוב יותר למהלך החיים. 
אנו מקווים שהמשתמש בתוכנית:

  • ילמד דרכי מחשבה מועילות על בעיותיו,
  • ישפר את ההערכה העצמית שלו,
  • ישתלב בסביבה חברתית הולמת ותומכת,
  • ימצא את הדרך הטובה ביותר להתייחס לזולת (ולהיות יותר אסרטיבי).

המשתמש יוכל ללמוד גם איך לשאוב יותר הנאה מחייו, איך להתרגע ואיך לשאת, בעת הצורך, בהתפרקותה של מערכת יחסים.

קרא עוד
אימון עצמי אנונימי

דיכאון בעיית בריאות שכיחה

חולפה זולה, זמינה תמיד ובדוקה

לפעול לפי הנחיות הרופא המטפל